Dus de Pesco-vegetarische, gewicht 34 Kg Syaiful van lichaam Down in 5 Mths.!
Jakarta-have hoog lichaam 160 cm en het gewicht van het lichaam bereiken van 90 kg, Syaiful Ramadan (22) vaak voelt zich ongemakkelijk met haar eigen. Hij voelde ook de ontberingen zelfs te kopen kleren die haar daarvoor passen. Uiteindelijk is hij ook uitproberen hoe voeding-Vegetarische pesco. Één type van vegetarische wordt gedaan met geen vlees eten van dieren, maar masihlah andere consumptie van dierlijke producten zoals vis, melk en eieren. Door het doen deze manier alle 5 mrd., het gewicht van het lichaam naar beneden zo succesvol Syaiful 56 kg! Wil je het ook proberen? Yuk dieet, zoals de verhalen verwijzen naar schriftelijke detikHealth op maandag (2/3/2015): bepaling voor verbetering van het op dieet zijn en dieet begon na mijn reis naar een warenhuis. Daar zie ik kleding evenals broek man goed rasa-rasanya wanneer ik gebruik. Maar helaas de kleren en broek die niet in mijn lichaam passen. Vanaf daar begon ik dieet voor aangemoedigd. Soort dieet dat ik opgeven om toe te passen d.w.z. de pesco-vegetarische vegetarisch groepen, namelijk het antwoord niet nuttigen van rood vlees en pluimvee, maar masihlah vis consumeren. I dit dieet 5 mths van toepassing. ooit. Mijn dieet begint met ontbijt-vormige vruchten zoals appels en bananen en evenwichtig met oefening lati elke ochtend gedurende de 30 minuten. Vervolgens in de middag ik duidelijk groente en vis consumptie. Vis niet gebakken, maar maken pepes, gestoomd of gegrild. Soms verwerkt ik ook soja consumptie zoals tofu en tempe. Een moment om te drinken publiek me warm drinkwater. Dus ik heb een gewoonte niet te consumeren voedsel dat gebakken of diepe gebakken en zoete drankjes. Als de middag masihlah honger eet ik vruchten zoals papaja, Stervrucht, sinaasappelen of fruit. Een moment voor de avond had ik diner en als ik voel me honger, wanneer de avond dronk ik warm water gecombineerd stukjes citroen. (ajg/omhoog)
